Мы не занимаемся спортом. Мы стремимся к гармонии. К гармонии, которая будет наполнять ваши мысли позитивом и уверенностью в себе; ваше тело - бодростью. А ваша жизнь станет понятней и приятней. "Приятней" - от слова "приятие" - когда мы научимся принимать свою жизнь, себя, свое окружение и благодарить за это Вселенную, Мир обязательно откроет перед нами новые двери.
Часовой комплекс Relax-практики включает в себя физические упражнения, основанные на асанах йоги, дыхательную практику, аутотренинг и медитации. Мы научимся понимать и принимать свое тело. Упражнения сделают его подтянутым и крепким. Мы отвлечемся от проблем, забудем про страхи и прогоним прочь неуверенность в себе с помощью дыхательных упражнений и аутотренинга. Мы научимся расслабляться и отдыхать, в то время, как наши мышцы "работают".
Группа Relax-практики подходит для людей любого возраста и комплекции.
- ✅пн 21:05
- ✅ср 21:05
- возможны утренние занятия
Стоимость месячного абонемента:
- 1600р - 2 раза в неделю.
- 1000р - 1 раз в неделю.
- 250р - разовое посещение.